Fin de semana 18-19 de Febrero

Estamos aquí una semana más. Se van acabando los fines de semana de febrero y algo se va notando en el ambiente. Todo el mundo empieza a mostrar sus cartas y sobretodo todo el mundo se empieza a notar en forma.

Amaneció un sábado increíble, un sábado de primavera de los que solo quieres coger la bici y hacer km todos los que no pudiste hacer esos días ya pasados de lluvia y viento. Como siempre salida programada de bici. Estaba programada una salida larga, pero daba igual, más de 15 rayos se animaron a salir y disfrutar de algo más de 100km en buenísima compañía.

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Amaneció el domingo y como no sinónimo de competición. En primer lugar tuvimos a nuestros chicos, German, Jordi, Pablo y Sara en la Maratest. Seguimos con la preparación para la maratón y se nota. German, Jordi y Sara hicieron los 30km y Pablo decicdió correr la de 15. Con la crónica de este último os dejamos:

Pablo: “La Maratest es mi segunda carrera como RayoTeam. Yo no correría los 30km por no estar preparando la Marathon de Barcelona, si no sólo los 15 km.

El día es magnífico y finalmente acierto no llevando una segunda camiseta ni manguitos. Ya al salir del guardaropa veo que no se necesita nada extra y además la temperatura debería subir en el rato que queda. Me encuentro con Germá y nos hacemos una foto ya que no queremos apurar para ir a la salida. Durante la carrera y dado que el recorrido tiene zonas de ida y vuelta, voy atento a ver cuando me cruzo con los compañeros, veo a Jordi y Germá, pero no así con Sara, que tambien corría 15.

Al final de la carrera me esperé a la llegada de Jordi y Germá y nos hicimos unas fotos. Sara nos encontró y tiene la foto en la que aparecemos los cuatro. Creo que ellos cumplieron sus objetivos, pero yo quedé un poco descontento porque esperaba hacer un mejor tiempo. No acabé muy reventado, porque al llegar acompañé, un km más, a un amigo que corría los 30 !!! Al final se confirmó el calor pues la necesidad de beber durante, y después, fue generalizada.

Toca entrenar más para mejorar !!!”

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Por otro lado tuvimos la marea masiva en Igualada, donde se disputaba el duatlón de carretera. Circuito rompe piernas, nada sencillo ni a pie ni en bicicleta. Ambiente increíble se va notando que todo el mundo empieza a notarse cómodo compitiendo debido al gran nivel que de atletas que se congregó el domingo en el circuito. Hoy contamos con los relatos tanto de Toñi como de Juan, os dejamos con ellos:

Toñi: Duatlon de Igualada, súper recomendable por  las características de la zona, aun siendo sprint, está muy bien organizado y su circuito en bici  tiene de todo… llano, subidas tendidas pero cortas y de regreso unas bajadas muy buenas para recuperar.

Me moderé en mi carrera a pie, eran 2 vueltas a un circuito en una zona residencial, entrando en el estadio municipal que ha su paso, muchos eran los ánimos recibidos que siempre dan fuerzas para seguir el ritmo. En la transición hacia la bici, acusando para variar la falta de entreno, pero dispuesta siempre a hacerlo lo mejor que se  puede. Tenía claro que debía engancharme a algún grupo para poder
coger un ritmo bueno y pedalear más cómodamente, así lo hice, hasta que en el km 7,5  aproximadamente, por quedarme la última en ese grupo, el ciclista de delante mío se  fue desenganchando (lo tenía que haber visto antes) y tuve que adelantarlo, haciendo un esfuerzo que no
sirvió de nada ya que no puede alcanzar el grupo de chicas ciclistas con las que había ido, me quede algún minuto cansada y fue exactamente ahí cuando me pasó el grupo de Ana y Lucia, compañeras del equipo,  pero imposible justo en ese momento engancharme a ellas, que pena…! Estábamos a  poca distancia  del pueblo de Sant Martí de Tous, lugar donde era la mitad del recorrido y se regresaba. Bueno pues, la vuelta fui prácticamente sola casi todo el rato, exceptuando algún tramo
concreto. Me pasó un chico que me animó a ponerme a rueda de él,  y logré mi record de velocidad hasta hora en bici, 53 kms/ hora.. uff… era bajada!  cuando vino una primera curva,  soy precavida y  suelo abusar de tocar el freno, por lo que, se alejó y  continué  tirando de nuevo a mi ritmo hasta finalizar todos los kms. Después en la última carrera a pie, a pesar de ser más corta, iba cansada y las piernas no estaban ligeras, eso de ir sola en bici pasa factura, acabé como pude entrando con una sonrisa, recibiendo el  gran abrazo de Ana, y felicitaciones de mis compis!!

Todos los que participamos disfrutamos mucho del circuito, además hizo un día espectacular y como siempre la representación Rayo dentro y fuera de la competición es de Sobresaliente! que aptitud tenemos siempre !!”

Juan:” Arrancamos un domingo de competición! !

Duatlon de igualada 2017 ! Madre que nivel de competidores !!!

Suena la hora 6h20 a desayunar bien ! Recojo a mi hermana para dirigirnos hacia allí, vamos comentando la jugada hablamos de nuestras cosas sensaciones,, llegamos al lugar y ya empezamos a ver rayos en el parking,,vemos a José he isa y decidimos ir al bar a tomar un  café,,jajajajjaj bueno casi mejor es para ir a “visitar a roca” jajajj

Ya se nota en el ambiente que va a ser un gran día ya que se reunen los mejores atletas en esta gran cita ! Siguen llegando ray@s por todos lados y como ya es habitual el azul impregna el ambiente ! Risas y más risas con los chavales pino y compañía,que buenos chavales !!!! Un  clásico en el loco ir saludando a tanto y tantos amigos,que locura jajajajjaj pero es lo bonito del deporte y por lo cual me enganche a este deporte !

La idea salir adelante, PUM PRIMER ERROR suena casi la salida y lo único que consigo colocarme con mi hermana pero ya era tarde y suena el pito de arranque !!! O dios muy atrás pero me concentro en no caerme ya que el tratan se estrecha y hay golpes ,,salimos de ahí y empieza la carrera, voy a buen ritmo paso gente más gente me motivo porque veo que paso gente que corre bien, a veces sin animar ni saludar porque voy concentrado, yo mismo me animo, vamos loco vamos y en poco rato estamos en la t1, ahora empieza el mambo y esta vez apretó porque a unos segundos llevo un buen grupo apretó y zas los cazo me relajo un pelin atrás y en un momento pasa un grupo que van a tope y pienso ese es mi grupo vuelvo apretar y enlazo ahora si que hay que dar pedales y bien, formamos una gruesa de miedo que vamos cazando gente y grupos buaf que bueno ahí voy cómodo y fuerte,en el grupo va remedios de absolut y 2 fasters seguimos apretando y pienso que saldrá una buena bici, encaramos la vuelta y veo a Jordi del gava que le grito que se una y así lo hace ! Lástima que la gente no tiene el concepto de relevos y en algún momento paso algo de miedo por descontrol

Ya estamos en la t2 rampa y a por las zapas! El grupo que vamos va a tope y la táctica de hoy es diferente ,salir a tope hasta que reviente no hay tiempo para calentar y así lo hago, me encuentro bien voy fuerte miro pulso 160 ppm y pienso tío puedes apretar más y así lo hago tiro paso algunos del grupo y ya no queda nada bien entramos al tartán y pienso a apretar últimos 200 m a tope !!!!!!

Al final contento por las sensaciones pero cabreado por no estar delante pero esto es así amigo otra vez deja de hablar y no te líes jaajajajajajaja

Al final 17 de mi categoría de 100 tíos a 1’20 de estar en top 10 con unos tiempos aproximadamente de 6kms en 21’y algo 18 de de bike a casi 35 de media y un último 3000 en 10’41

Un placer saludar a la gente de hospi y a tantos conocidos

SEGUIMOS ADELANTE RAYOS SEGUIMOS MEJORANDO !!!!!!”

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Por último tuvimos a Sergio en la Maratón de Sevilla! Tiempazo aún con los problemas que iba, consigió parar el crono en 3:44 h Espectacular!!! Felicidades crack

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Increíble fin de semana en las disciplinas del equipo! Si queréis seguir más de cerca la actualidad del equipo, no dudéis en seguirnos en las redes. Para más información Ivan Herruzo es vuestra persona de contacto, estará encantado de poneros al corriente para que formes y suméis en esta gran familia. Nos vemos la semana que viene!!!

Be Rayo!

 

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