RAYOTIP. Cómo aumentar la fuerza de agarre y empuje en la natación

Con el siguiente vídeo estrenamos una nueva sección en la web: “RAYOTIPS”. En ella encontraréis vídeos ofreciendo consejos sobre entrenos de swim, bike y run. Todo consejo es poco para mejorar día a día!

Hoy, nuestro presidente y entrenador, Ivan Herruzo, nos describe un ejercicio de fuerza para aumentar la fuerza de agarre y empuje en la natación, lo que es clave para un avance rápido en el agua. ¡Esperamos que os sirva de ayuda!

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